全球实时：心理学：和异性保持“高频率聊天”，真的会爱上彼此

收到了一位太太的咨询。

(资料图片仅供参考)

她在为自己的“精神劈腿”饱受折磨，但她又无法阻挡内心的欲望，渴求；

因为她在丈夫身上，从未感受过如此多的理解，包容与情绪的安慰。

太太跟丈夫结婚10年，日子过得平淡极了。

即使有再大的石头，落在他们的婚姻里，也翻不起浪花。

用一个词来形容她的婚姻就是：平淡如水，无滋无味。

丈夫大她5岁，两个人工作性质不同，三观不同，家庭背景不同，甚至连生活习惯都不同。

但父母之命媒妁之言，相亲认识，迅速结婚，也就打算一条路走到黑。

直到她遇到了一位男网友。

在聊天不到1周的时间，她就发现自己已经无法克制地爱上了这个男人。

跟这个男人聊天，她感受到了：

情绪价值，被理解，被关注；

被看见，被赞美，被欣赏。

他似乎总能第一时间察觉到她的情绪，

他们之间，有着很多共同话题。

常常聊到深夜，工作时聊，下班聊，她每天最大的乐趣和期待，就是跟这个男生聊天。

一边是婚姻，一边是爱情，她感到自己正陷入一个旋涡，被不断翻转、裹挟其中，不知所措。

-01

为什么“高频聊天”，会产生爱情？

心理学有研究表明：

异性之间产生感情，有时只需要12秒。

12秒是什么概念？

从对方给你发来消息，到你的大脑做出反应，你的情绪产生波动。

1、网络上的聊天，能放大彼此的好感

心理学有个概念叫“晕轮效应”。

你可以理解为：

在网络中，两个人隔着屏幕交流，会过度美化对方带给你的一切感觉，也会美化你自己。

而在这种情况下，人们往往会将自己塑造成一个“足够完美”的，与你三观一致的人。

因为“聊得来”，才能确保你们聊下去。

而这正是产生好感的根源。

制造恋爱的错觉，让你以为：

“天呢，我真的遇到了灵魂伴侣吗？”

有共同的话题，有相似的喜好；

对方愿意给你提供足够多的情绪价值，让你感受到自己被在乎。

2、高频的聊天，让你的身体分泌“情感激素”

也就是：多巴胺，荷尔蒙，内啡肽，催产素等。

因为当代人，更愿意沉浸在网络中；

不想，不喜欢，也不愿意过多进行“线下的社交”。

面对面社交时，人们消耗的精力、体力和情感都很大；

但线上的聊天，却不需要你耗费很多精力，就能源源不断地释放更多的情感激素。

也正因为此：

你跟异性聊天的频率越高，就越容易产生好感。

3、高频聊天，很让人“上头”

有个概念，叫“多看效应”。

你跟某个异性保持高频率的见面，接触，很容易建立好感；

线上聊天，也是如此。

人们很容易对某件事产生习惯。

在外面吃饭，喜欢坐靠窗的位置；

睡觉之前，喜欢听一会儿音乐；

跟某个人聊天，变成了你的习惯。

这些习惯的产生，就是“高频”之后带来的依赖感和沉浸感。

高频聊天产生的爱情，未必是真爱，有时也是你们之间的恋爱错觉。

毕竟，还有个词叫“见光死”。

-02

哪类人，容易沉迷“高频聊天”产生的爱情？

1、想爱，又缺少爱一个人的勇气和责任

有这一类人，他们很怯弱，很胆怯，不知道如何跟爱人相处。

每一段亲密关系，他们都会弄得很糟糕，常常把事情搞砸；

他们是渴望恋爱的，但更多时候，他会沉浸在自己塑造的小世界里；

不敢轻易跟人建立情感关系，但是又无法克制内心的情绪。

在现实中，他们很沉默，不轻易表达自己；

在网络上，他们又很热情，很愿意跟某个异性建立“高频聊天”。

这样的人，本身就是一个矛盾体。

2、只享受相处初期的激情，不想要平淡期的矛盾

有一类人：

他们很不愿意经营长期的亲密关系，只想停留在一次次短暂的感情中。

异性相处时，哪一个阶段的感情，相处体验，最令人难忘？

毫无疑问：

是相处初期，彼此产生好感，有激情，进退之间犹豫的过程。

心理学上将其称之为“蝶恋阶段”。

破茧成蝶的时候，最美，也最不具备危险。

而一旦感情进入正常关系，激情消退，变得平淡、产生矛盾；

这类人，也就感到厌倦，疲惫。

接下来，就是他们逃离这段关系的时候了。

如何让高频聊天产生的爱，变得真实？

你要遵循3个原则：

第一：多一些分享欲，多建立一些“社会分享”。

聊天的话题越深刻，分享的秘密越多，感情升温就越快。

第二：线上的聊天，一定要有线下的见面。

只停留在网络上的感情，是虚拟的，虚假的。

只有见面的感情，才能判断是否真实。

第三：让自己尝试跟对方建立一场“慢一点”的关系，好的感情，毕竟还是要细水长流。

话题：

你会因为“高频聊天”，爱上对方吗？

作者亦开怀，情感心理学创作者，你的情感心理咨询师。

关注我，每天都可以看更多两性、家庭，社交心理文章~

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